11 DICIEMBRE 11:00AM MINDFULNESS Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA EL DÍA A DÍA
$ 100.00
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11 DICIEMBRE 11:00AM MINDFULNESS Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA EL DÍA A DÍA
$ 100.00
En esta plática aprenderás qué es el mindfulness y cómo aplicarlo en tu vida cotidiana. Descubrirás técnicas sencillas de atención plena y relajación que te ayudarán a vivir con mayor bienestar